admin 腰果虾仁的做法
健康功效
腰果:除烦
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 虾仁 | 腰果 |
| 红萝卜 | 小黄瓜 |
| 腌料.米酒.盐.太白粉.蛋白 |
腰果虾仁的做法
1.步骤1食材备齐.小黄瓜滚刀切.红萝卜切片.葱切段.蒜末.
2.步骤2起油锅先将虾仁过油捞起.原锅爆香蒜末.葱段.红萝卜.加入小黄瓜.虾仁快炒.下盐.少量米酒.
3.步骤3起锅前将腰果加入即可盛盘
小贴士
腰果不宜久炒.下锅拌炒一下就可熄火.
腰果:除烦
红萝卜:活血化瘀
| 虾仁 | 腰果 |
| 红萝卜 | 小黄瓜 |
| 腌料.米酒.盐.太白粉.蛋白 |
1.步骤1食材备齐.小黄瓜滚刀切.红萝卜切片.葱切段.蒜末.
2.步骤2起油锅先将虾仁过油捞起.原锅爆香蒜末.葱段.红萝卜.加入小黄瓜.虾仁快炒.下盐.少量米酒.
3.步骤3起锅前将腰果加入即可盛盘
腰果不宜久炒.下锅拌炒一下就可熄火.
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