马铃薯炖肉的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
马铃薯 | 红萝卜 |
鸡肉片 | 洋葱 |
马铃薯炖肉的做法
1.备料
将红萝卜马铃薯滚刀切块
洋葱切丝2.下油先炒肉,肉熟变色后下马铃薯红萝卜洋葱
3.入高汤中火滚
4.滚开后请附盖一张用锡箔纸作的内锅,转小火慢炖,等马铃薯红萝卜熟透即可
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
马铃薯 | 红萝卜 |
鸡肉片 | 洋葱 |
1.备料
将红萝卜马铃薯滚刀切块
洋葱切丝
2.下油先炒肉,肉熟变色后下马铃薯红萝卜洋葱
3.入高汤中火滚
4.滚开后请附盖一张用锡箔纸作的内锅,转小火慢炖,等马铃薯红萝卜熟透即可
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