admin 干扁四季豆的做法
健康功效
四季豆:活血化瘀
食材用料
| 四季豆 | 猪绞肉 |
| 大蒜 | 葱末 |
| 酱油 | 糖 |
| 盐 | 白胡椒粉 |
干扁四季豆的做法
1.先把四季豆头尾折过把旁边的丝处理过备用
2.两大匙油热后下四季豆，半炸半炒的方式把四季豆炒至软起锅备用
3.重新放少许油，热过后放猪绞肉，半熟后放大蒜，酱油，糖，盐，白胡椒粉炒香。最后加入四季豆，葱花。拌炒一下就可以起锅
四季豆:活血化瘀
| 四季豆 | 猪绞肉 |
| 大蒜 | 葱末 |
| 酱油 | 糖 |
| 盐 | 白胡椒粉 |
1.先把四季豆头尾折过把旁边的丝处理过备用
2.两大匙油热后下四季豆，半炸半炒的方式把四季豆炒至软起锅备用
3.重新放少许油，热过后放猪绞肉，半熟后放大蒜，酱油，糖，盐，白胡椒粉炒香。最后加入四季豆，葱花。拌炒一下就可以起锅
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