凉拌墨鱼的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
食材用料
新鲜活冻乌贼(墨鱼) | 鱼露 |
鱼露 | 水 |
沙拉酱 | 米酒 |
酱油 | 香菜 |
糖 |
凉拌墨鱼的做法
1.新鲜活冻乌贼(墨鱼)解冻清洗,整只下去川烫
2.将墨鱼烫熟、放于冰水中冷却后沥干
3.上桌前沾着沙拉酱(美奶滋)及调味酱即可
4.上桌前沾着沙拉酱(美奶滋)及调味酱即可
香菜:活血化瘀
新鲜活冻乌贼(墨鱼) | 鱼露 |
鱼露 | 水 |
沙拉酱 | 米酒 |
酱油 | 香菜 |
糖 |
1.新鲜活冻乌贼(墨鱼)解冻清洗,整只下去川烫
2.将墨鱼烫熟、放于冰水中冷却后沥干
3.上桌前沾着沙拉酱(美奶滋)及调味酱即可
4.上桌前沾着沙拉酱(美奶滋)及调味酱即可
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