admin 时间淬酿的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 牛肉 | 红萝卜 |
| 淬酿海带和风酱油露 | 洋葱 |
| 葱花 |
时间淬酿的做法
1.先用淬让酱油露腌渍...10分钟
2.准备 洋葱..马铃薯..红萝卜....各式蔬菜..
3.准备滚水..下锅一起炖煮啰!.(有加苹果呦!)
4.一照个人口味.斟酌牛肉软硬度..中小火大约30-40分钟..洒上葱花..
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
| 牛肉 | 红萝卜 |
| 淬酿海带和风酱油露 | 洋葱 |
| 葱花 |
1.先用淬让酱油露腌渍...10分钟
2.准备 洋葱..马铃薯..红萝卜....各式蔬菜..
3.准备滚水..下锅一起炖煮啰!.(有加苹果呦!)
4.一照个人口味.斟酌牛肉软硬度..中小火大约30-40分钟..洒上葱花..
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