时间淬酿的做法,第1张

时间淬酿的做法,时间淬酿,第2张

健康功效

红萝卜:活血化瘀
木耳:补气

食材用料

白米 2杯 茭白笋 3支
松坂肉 150g海鲜菇 1小包
美白菇 1小包红萝卜 1小块
豆包 1片木耳 150g相克食物
高汤 2杯半少许
粹酿和风酱油露柴鱼 2大匙

时间淬酿的做法

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解1,第3张

    1.两杯米洗净泡半小时水后沥干,放入砂锅并加入两
    杯半的高汤备用.

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解2,第4张

    2.松坂肉切薄片,红萝卜刨丝

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解3,第5张

    3.茭白笋切片再切丝,木耳切条状(泡过水的).

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解4,第6张

    4.美白菇,海鲜菇都切掉尾端,用手剥散.

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解5,第7张

    5.豆包切粗条状.全部食材依序摆放入砂锅.

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解6,第8张

    6.开大火煮至冒泡泡时,盖上锅盖转中小火续煮15分钟

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解7,第9张

    7.再转微火10分钟后,关火闷10分钟后再打开盖
    子,撒少许盐再淋进柴鱼酱油,饭菜翻拌均匀

  • 时间淬酿的做法,时间淬酿的做法图解8,第10张

    8.柴鱼香锅巴香诱人啊!

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