健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

谷盛绿咖哩的做法

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  1.备齐所有材料，鸡胸肉切块，火锅料切片状，四季豆切斜刀，红白萝卜切片后用各式模型压花备用

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  2.起油锅后先炒鸡肉和造型萝卜

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  3.鸡肉表面都变白后加入火锅料和四季豆续炒

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  4.加入约三碗水(盖过所有食材)等煮滚

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  5.煮滚后将谷盛绿咖哩加入煮开化掉溶在汤里

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  6.等汤煮浓后再将虾仁加入虾子才不会过熟喔

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  7.起锅前才加入蟹味棒(可直接淋沙拉酱吃那种)即可

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  8.最后盛起拌饭或拌面都可以喔~