蚝油时蔬的做法,第1张

蚝油时蔬的做法,蚝油时蔬,第2张

健康功效

娃娃菜:除烦
红萝卜:活血化瘀

食材用料

娃娃菜 半朵相克食物 绿竹笋 适量
红萝卜 适量海鲜菇 适量
雪白菇 适量 玉米笋 适量
姜片 适量蚝油 适量
乌醋 少许香油 少许

蚝油时蔬的做法

  • 蚝油时蔬的做法,蚝油时蔬的做法图解1,第3张

    1.将娃娃蔡.绿竹笋.玉米笋.红萝卜汆烫备用

  • 蚝油时蔬的做法,蚝油时蔬的做法图解2,第4张

    2.姜片爆香加入海鲜菇..雪白菇翻炒后加入汆烫过的所有材料最后加入调味料

  • 蚝油时蔬的做法,蚝油时蔬的做法图解3,第5张

    3.起锅后滴入香油即可

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