admin 大坂烧的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
玉米:健脾
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
| 面粉 | 鸡蛋 |
| 玉米 | 高丽菜 |
| 培根 | 1人份 |
| 水 | 盐 |
| 洋葱 | 酱油膏 |
| 美奶滋 | 味岛甘松 |
大坂烧的做法
1.高丽菜切丁或切丝, 洋葱切小丁 面粉 水 鸡蛋搅拌均匀
2.高丽菜 洋葱 玉米加进来和面煳拌匀
3.不沾锅加一点点橄榄油, 把料全部倒进来 用锅铲帮忙把边边推一推塑型, 让蔬菜面煳乖乖的变成圆型
4.培根切成合适的大小铺上来, 中火煎5分钟
5.翻个面让培根那一面朝下, 转小火再煎5分钟 熄火, 表面抹上薄薄一层酱油膏, 出锅移到盘子上
6.挤上美乃滋, 洒上味岛甘松和柴鱼片 ~~~~~ 就是好吃的大坂烧啦 ^ ^
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