愤怒鸟便当的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
蛋 | 白饭 |
海苔 | 红萝卜 |
番茄酱 | 绿花椰 |
愤怒鸟便当的做法
1.红色愤怒鸟:白饭加适量番茄酱,混合均匀,备用。
黄色愤怒鸟:白饭加一颗全蛋,加少许盐巴,混合均匀,拌炒熟(蛋炒饭做法),备用。2.配菜:绿花椰,煮一锅滚水,加少许盐巴烫熟,捞起沥干,备用。
3.黄色愤怒鸟:取保鲜膜,将白饭和黄蛋炒饭,左右放置,包起、旋转捏紧。
红色愤怒鸟:取保鲜膜,将红番茄酱饭和白饭,左右放置,包起、旋转捏紧。4.眼睛:将海苔剪成圆形,放上白饭(也可用熟蛋白代替)。
嘴巴:红萝卜剪成三角形状。
最后将配菜佈置馀便当空隙,即可。
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