健康功效

豆腐干:抗癌防癌
桂皮:温中

食材用料

豆腐干烧雷笋的做法

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  1.材料：雷笋

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  2.豆腐干

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  3.配料：桂皮、大料、干辣椒

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  4.将雷笋剥壳去老根清洗一下、捞出。

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  5.放在案板上切成滚刀块，待用。

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  6.将豆腐干放在案板上切开，待用。

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  7.烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋翻炒翻炒。

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  8.接着，搁入干辣椒、桂皮、大料，加一些水煮开。

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  9.然后，合入切开的豆腐干，搁入冰糖，加点盐、生抽。

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  10.调味煮开。

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  11.煮至快要收干，即成。

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  12.出锅，装盘。