健康功效

木瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

木瓜牛奶小圆子的做法

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  1.1,准备好材料:牛奶,木瓜,糯米小圆子

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  2.2,木瓜去皮后切成小丁状

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  3.3,煮锅内放入清水,倒入小圆子加热

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  4.4,圆子煮软后倒入牛奶加热

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  5.5,接着放入木瓜丁同煮

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  6.6,调入适量白糖

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  7.糖化奶热,小圆子绵软后即可食用

小贴士

1,这些材料极易准备,随做随吃,一次不用做太多
2,白糖的量根据自己的口味来调
3,养胃养颜排毒快手早餐,适合女性