admin 健康养生知识 2022-12-01 1:10:48 清蒸鲈鱼的做法 健康功效 鲈鱼:补益脾肾食材用料鲈鱼 一条（一斤左右的最好）相克食物 老姜 适量香葱 适量相克食物料酒 适量 盐 适量清蒸鲈鱼的做法1.鲈鱼开膛、去鳃、洗净备用，老姜切片2.鱼提前15分钟用盐腌制，使其入味，加入少许料酒后人锅，冷水煮开后蒸8分钟3.蒸好的鱼4.另起一个锅，油烧热，加入香葱炒香，不要炒黄了5.热油浇上，肉质鲜美、清香爽口的清蒸鲈鱼就好了 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法大全 清蒸鲈鱼怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 清蒸鲈鱼的做法
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