健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

炸红萝卜丸的做法

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  1.红萝卜去皮待用。

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  2.把红萝卜擦成丝。

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  3.用马蹄粉和少量面粉拌匀。

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  4.拌成用手能团成一团为好。

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  5.团好准备下一步。

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  6.放入备好的鸡蛋液里沾匀。

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  7.再放入备好的面包糠里滚一下，让红萝卜丸粘满面包糠。

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  8.这样就行了，等待下油锅炸。

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  9.电炸锅油温设定到170度左右。

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  10.电炸锅油温设定到170度左右。

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  11.电炸锅油温设定到170度左右，然后炸到焦黄色即可。

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  12.捞出上桌。

小贴士

红萝卜虽好，但一次不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化的。