健康功效

排骨:润燥
玉米:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

玉米炖排骨的做法

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  1.玉米切断，我切得较短，方便宝宝咬。

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  2.胡萝卜洗净去皮，切滚刀块。

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  3.排骨是切好的，洗净备用。

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  4.锅里煮水，加点料酒。

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  5.水开了，倒入排骨焯水。

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  6.因为排骨已经洗过，比较干净，焯好直接放入高压锅。

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  7.依次加入盐、料酒、少许味极鲜酱油和姜丝。

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  8.加水适量，快没住菜即可。高压锅上汽后中火再压10分钟。