健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

蒸蛋糕的做法

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  1.材料图

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  2.将四个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，分别装入两个无水无油的干净容器中

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  3.蛋黄中加入三分之一的白糖

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  4.打成淡黄色的糊状

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  5.往蛋黄糊中加入125ml牛奶，搅拌均匀（还可以加入一勺油）

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  6.再加入100g自发糕粉

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  7.搅拌成糊状，放一边静置

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  8.蛋清中加入几滴白醋打发至干性发泡（手动打发的，累死我了，打到蛋抽能站立在蛋清中不倒、倒扣盆蛋清不流动即可），打发期间分三次加入剩下的白糖

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  9.取三分之二打发的蛋清分两次加入蛋黄面糊中，每次加入后切拌均匀

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  10.然后将蛋黄面糊倒入剩下的三分之一蛋清中，切拌均匀

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  11.取一干净容器，内壁抹上油，将蛋糕糊倒入容器内

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  12.蛋糕糊放入蒸锅中，上汽后蒸10min，关火焖5min，再开火蒸10min，关火焖5min即可出锅

小贴士

1、蛋清蛋黄要分离干净，蛋清中不能混有蛋黄，不然不利于打发

2、打发蛋清的时候加几滴醋