健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

红薯哈密瓜汤圆的做法

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  1.红薯切开蒸熟

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  2.取适当糯米粉

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  3.哈密瓜切开 糯米粉加水揉成面团

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  4.取少许糯米团 揉开

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  5.包入少许哈密瓜

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  6.红薯趁热压开 加人适量砂糖

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  7.我包了几个哈密瓜陷的 几个红薯陷的

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  8.煮一锅开水 滚水放下去 每次滚加点冷水 如此重复3次 煮到汤圆浮起 加入砂糖或糖水内 超好吃

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  9.做了几个炸的 香香脆脆的 不过比较上火 不建议炸太多

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  10.炸的

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  11.炸的

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  12.炸的

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  13.蒸的

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  14.蒸的

小贴士

汤圆煮好后  哈密瓜都热熔了  超好吃