椰香烤肉的做法
健康功效
鹌鹑蛋:润肤
番茄酱:活血化瘀
食材用料
肉糜 | 鹌鹑蛋 |
鸡蛋 | 菜心 |
椰茸 | 洋葱 |
香芹 | 生姜 |
盐 | 番茄酱 |
椰香烤肉的做法
1.烤肉的配料:椰茸,洋葱,香芹,熟鹌鹑蛋。
2.洋葱、香芹、姜切碎放入绞肉中,加入2个鸡蛋和适量的盐搅拌上劲。
3.然后加入番茄酱和椰蓉拌匀。
4.把肉馅在烤盘里捏成长条。
5.在中间放入一排去壳的熟鹌鹑蛋。
6.再用肉馅盖住。
7.表面刷一下蛋液,入烤箱200℃烤35分钟左右。
8.表皮发黄拿出。
9.烤好切片,搭配盐水烫熟的菜心装盘。
10.可以再挤点番茄沙司,撒少许椰蓉,椰香更浓。
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