健康功效

鹌鹑蛋:润肤
番茄酱:活血化瘀

食材用料

椰香烤肉的做法

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  1.烤肉的配料：椰茸，洋葱，香芹，熟鹌鹑蛋。

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  2.洋葱、香芹、姜切碎放入绞肉中，加入2个鸡蛋和适量的盐搅拌上劲。

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  3.然后加入番茄酱和椰蓉拌匀。

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  4.把肉馅在烤盘里捏成长条。

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  5.在中间放入一排去壳的熟鹌鹑蛋。

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  6.再用肉馅盖住。

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  7.表面刷一下蛋液，入烤箱200℃烤35分钟左右。

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  8.表皮发黄拿出。

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  9.烤好切片，搭配盐水烫熟的菜心装盘。

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  10.可以再挤点番茄沙司，撒少许椰蓉，椰香更浓。