健康功效

腊肉:保护神经系统
毛豆:润燥
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

懒人腊肉焖饭的做法

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  1.备好所有原料。

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  2.把部分原料全部都切成丁备用。

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  3.电饭煲内胆锅里放适量的水和大米。

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  4.把切好的原料放进去，在放入调料和盐，放一勺植物油搅拌均匀。

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  5.放在电饭煲内，按上蒸饭档即可。出锅前用筷子把才和米饭搅拌均匀，撒上点香葱调味即可。

小贴士

1、这个饭实在是太简单了，太美味了。即使是零厨艺，只要掌握好盐的量，就可以把这个饭做的非常美味。

2、家里其他的菜，比如白萝卜或者是香菇也可以放进去。腊肉是必不可少的。喜欢颜色重点的，可以滴几滴酱油。

3、香葱可放可不放。