烩麻食的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
面粉 | 四季豆 |
猪肉沫 | 土豆 |
西红柿 | 葱 |
花生米 | 洋葱 |
植物油 | 盐 |
鸡精 | 花椒粉 |
酱油 |
烩麻食的做法
1.面粉和面,用温水一点一点倒入面粉,面要稍微和的软一点,和好了放半小时.
2.将以上材料切成小叮
3.将放置好的面团擀成椭圆
4.切成条
5.用手搓成棍棍形状的
6.切成小方块
7.用大拇指撵成耳朵形状的
8.锅里放入植物油,将以上材料翻炒,炒到7成熟,倒入水,水开后倒入麻食,煮3开,然后放上青菜和花生米稍微煮2分钟即可
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