admin 烩麻食的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
| 面粉 | 四季豆 |
| 猪肉沫 | 土豆 |
| 西红柿 | 葱 |
| 花生米 | 洋葱 |
| 植物油 | 盐 |
| 鸡精 | 花椒粉 |
| 酱油 |
烩麻食的做法
1.面粉和面，用温水一点一点倒入面粉，面要稍微和的软一点，和好了放半小时.
2.将以上材料切成小叮
3.将放置好的面团擀成椭圆
4.切成条
5.用手搓成棍棍形状的
6.切成小方块
7.用大拇指撵成耳朵形状的
8.锅里放入植物油，将以上材料翻炒，炒到7成熟，倒入水，水开后倒入麻食，煮3开，然后放上青菜和花生米稍微煮2分钟即可
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