admin 私家侉炖鱼的做法
健康功效
鲫鱼:利尿消肿
酱油:活血化瘀
食材用料
| 鲫鱼 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 干红辣椒 | 二锅头 |
| 酱油 | 醋 |
| 糖 | 盐 |
| 紫苏子 |
私家侉炖鱼的做法
1.鲫鱼清洗干净，葱切寸段，姜切片，蒜去皮待用
2.锅内放入葱姜蒜
3.放入鱼、白酒、酱油、醋、盐、糖、紫苏子、放入清水没过鱼小火顶开敞盖中火三分钟改小火炖制
小贴士
汤可宽些鱼炖一半时可加入豆腐一同炖制。
鲫鱼:利尿消肿
酱油:活血化瘀
| 鲫鱼 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 干红辣椒 | 二锅头 |
| 酱油 | 醋 |
| 糖 | 盐 |
| 紫苏子 |
1.鲫鱼清洗干净，葱切寸段，姜切片，蒜去皮待用
2.锅内放入葱姜蒜
3.放入鱼、白酒、酱油、醋、盐、糖、紫苏子、放入清水没过鱼小火顶开敞盖中火三分钟改小火炖制
汤可宽些鱼炖一半时可加入豆腐一同炖制。
0条评论