辣椒蒸茄子的做法
健康功效
茄子:活血化瘀
食材用料
茄子 | 辣椒 |
豆豉 | 蒸鱼豉油 |
辣椒蒸茄子的做法
1.茄子切成长条。
2.锅中放少量油,将茄子切面朝下煎。
3.煎至两面发黄,盛出。
4.尖椒切成长条,盖在茄子上。
5.洒上豆豉,淋上蒸鱼豉油。
6.入蒸锅中,大火蒸十分钟左右即可出锅。
小贴士
豆豉和蒸鱼豉油都有咸味,所以这道菜不用再加盐。
茄子:活血化瘀
茄子 | 辣椒 |
豆豉 | 蒸鱼豉油 |
1.茄子切成长条。
2.锅中放少量油,将茄子切面朝下煎。
3.煎至两面发黄,盛出。
4.尖椒切成长条,盖在茄子上。
5.洒上豆豉,淋上蒸鱼豉油。
6.入蒸锅中,大火蒸十分钟左右即可出锅。
豆豉和蒸鱼豉油都有咸味,所以这道菜不用再加盐。
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