五蔬鸡蛋炒饭的做法,第1张

五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭,第2张

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭 适量相克食物鸡蛋 适量相克食物
胡萝卜 适量相克食物青豆 适量相克食物
洋葱 适量相克食物黄瓜 适量相克食物
香葱 适量相克食物适量
适量

五蔬鸡蛋炒饭的做法

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解1,第3张

    1.所用食材

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解2,第4张

    2.黄瓜,胡萝卜,洋葱,切丁,青豆洗净备用

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解3,第5张

    3.香葱切段

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解4,第6张

    4.锅中放油

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解5,第7张

    5.先炒鸡蛋

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解6,第8张

    6.我直接把鸡蛋打在锅里,这样炒出的鸡蛋黄白分明很养眼。

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解7,第9张

    7.鸡蛋炒好了

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解8,第10张

    8.加入所有备料,蔬菜的,然后一起翻炒

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解9,第11张

    9.炒匀之后放进米饭接着不断翻炒

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解10,第12张

    10.根据个人口味加盐

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解11,第13张

    11.所有材料已熟,米饭已经全部炒散,香味四溢时就炒好了,最后撒上香葱碎出锅

  • 五蔬鸡蛋炒饭的做法,五蔬鸡蛋炒饭的做法图解12,第14张

    12.1

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