五蔬鸡蛋炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
米饭 | 鸡蛋 |
胡萝卜 | 青豆 |
洋葱 | 黄瓜 |
香葱 | 油 |
盐 |
五蔬鸡蛋炒饭的做法
1.所用食材
2.黄瓜,胡萝卜,洋葱,切丁,青豆洗净备用
3.香葱切段
4.锅中放油
5.先炒鸡蛋
6.我直接把鸡蛋打在锅里,这样炒出的鸡蛋黄白分明很养眼。
7.鸡蛋炒好了
8.加入所有备料,蔬菜的,然后一起翻炒
9.炒匀之后放进米饭接着不断翻炒
10.根据个人口味加盐
11.所有材料已熟,米饭已经全部炒散,香味四溢时就炒好了,最后撒上香葱碎出锅
12.1
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