健康功效

金针菇:活血化瘀
海带:活血化瘀

食材用料

素菜小火锅的做法

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  1.锅里热油，放姜和蒜炒出香味。

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  2.加入火锅底料炒香。

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  3.加入葱炒香。

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  4.加入开水烧开就可以加海带跟血豆腐一起炖，这两个可以多炖会。

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  5.差不多十分钟就可以下莲藕了。

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  6.差不多七八分钟就可以下金针菇跟小油菜。

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  7.三分钟左右就可以了。