素菜小火锅的做法
健康功效
金针菇:活血化瘀
海带:活血化瘀
食材用料
莲藕 | 血豆腐 |
金针菇 | 海带 |
小葱 | 香菜 |
葱 | 姜 |
酸 | 火锅底料 |
素菜小火锅的做法
1.锅里热油,放姜和蒜炒出香味。
2.加入火锅底料炒香。
3.加入葱炒香。
4.加入开水烧开就可以加海带跟血豆腐一起炖,这两个可以多炖会。
5.差不多十分钟就可以下莲藕了。
6.差不多七八分钟就可以下金针菇跟小油菜。
7.三分钟左右就可以了。
金针菇:活血化瘀
海带:活血化瘀
莲藕 | 血豆腐 |
金针菇 | 海带 |
小葱 | 香菜 |
葱 | 姜 |
酸 | 火锅底料 |
1.锅里热油,放姜和蒜炒出香味。
2.加入火锅底料炒香。
3.加入葱炒香。
4.加入开水烧开就可以加海带跟血豆腐一起炖,这两个可以多炖会。
5.差不多十分钟就可以下莲藕了。
6.差不多七八分钟就可以下金针菇跟小油菜。
7.三分钟左右就可以了。
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