玉米莲藕骨头汤的做法
健康功效
玉米:祛湿
食材用料
玉米 | 莲藕 |
桶骨 | 枸杞 |
葱 | 生姜 |
盐 | 味精 |
料酒 |
玉米莲藕骨头汤的做法
1.准备好2根筒骨,玉米,莲藕
2.生姜切片,葱白切断,剩下的切成葱花
3.莲藕切片,待用
4.玉米切成段
5.锅内放水,煮开,入筒骨,去血水
6.水开后,把筒骨捞出,换到砂锅内。
7.放出葱段和生姜,料酒。煮开,放入玉米一起炖。约半小时后,放入莲藕片。
8.2小时后,放入盐和味精,调味。撒上葱花,看,香喷喷的汤就好了。
玉米:祛湿
玉米 | 莲藕 |
桶骨 | 枸杞 |
葱 | 生姜 |
盐 | 味精 |
料酒 |
1.准备好2根筒骨,玉米,莲藕
2.生姜切片,葱白切断,剩下的切成葱花
3.莲藕切片,待用
4.玉米切成段
5.锅内放水,煮开,入筒骨,去血水
6.水开后,把筒骨捞出,换到砂锅内。
7.放出葱段和生姜,料酒。煮开,放入玉米一起炖。约半小时后,放入莲藕片。
8.2小时后,放入盐和味精,调味。撒上葱花,看,香喷喷的汤就好了。
0条评论