藠头叶煎蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
藠头叶 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
藠头叶煎蛋的做法
1.把藠头叶从藠头上摘下来然后洗净。
2.洗好的藠头叶切细备用。
3.鸡蛋打碗里,加入适量盐打匀。
4.鸡蛋打碗里,加入适量盐打匀。
5.放入切好的藠头叶搅拌均匀。
6.炒锅上火,倒入油烧热,下蛋液两面煎熟即可。
小贴士
鸡蛋吃油,油量要多一些。往蛋液里加少许水煎出来的鸡蛋更松软。
鸡蛋:护眼明目
藠头叶 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
1.把藠头叶从藠头上摘下来然后洗净。
2.洗好的藠头叶切细备用。
3.鸡蛋打碗里,加入适量盐打匀。
4.鸡蛋打碗里,加入适量盐打匀。
5.放入切好的藠头叶搅拌均匀。
6.炒锅上火,倒入油烧热,下蛋液两面煎熟即可。
鸡蛋吃油,油量要多一些。往蛋液里加少许水煎出来的鸡蛋更松软。
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