admin 蛋黄焗南瓜的做法
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
| 咸蛋黄 | 南瓜 |
蛋黄焗南瓜的做法
1.咸蛋黄剥出，碾碎~熟的哦~
2.南瓜切成小条，上火蒸5.6分钟，不要太软。
3.锅里放油，加入蛋黄翻炒，起泡沫后加入南瓜，加入鸡精，炒熟出锅即可。味道不错，卖相一般~
南瓜:低蛋白质
| 咸蛋黄 | 南瓜 |
1.咸蛋黄剥出，碾碎~熟的哦~
2.南瓜切成小条，上火蒸5.6分钟，不要太软。
3.锅里放油，加入蛋黄翻炒，起泡沫后加入南瓜，加入鸡精，炒熟出锅即可。味道不错，卖相一般~
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