健康功效

红豆:清热解毒
薏米:清热

食材用料

红豆薏米水的做法

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  1.薏米和红小豆

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  2.清水淘洗干净

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  3.倒入保温瓶里

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  4.烧开一小锅水

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  5.把烧开的水倒入暖水瓶里盖紧盖子放置8个小时

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  6.倒在碗里看看吧红豆和薏米都开花了

小贴士

1、喜欢甜味的可以在饮用时加糖；


2、我是头天晚上做上第二天早餐时就可以喝了。