牛肉夹饼的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉 | 夹饼 |
青辣椒 | 植物油 |
盐 | 小苏打 |
酱油 | 西红柿酱 |
淀粉 | 香油 |
香葱 |
牛肉夹饼的做法
1.食材:牛肉 夹饼 青辣椒 香葱 植物油 盐 小苏打 香油 酱油 淀粉 西红柿酱
2.把牛肉去掉筋膜,横切成小丁
3.用淀粉 小苏打,酱油 香油拌匀腌制10分钟
4.把青辣椒切小丁,香葱切末
5.把夹饼用蒸锅加热
6.热锅凉油,油热5层,加腌制好的牛肉丁,快速炒散,
7.加辣椒丁
8.盐翻炒均匀
9.再加少许西红柿酱翻炒
10.加香葱末
11.味尝出锅,装盘时,一圈摆上夹饼
小贴士
横切牛肉竖切猪,就是说牛肉要横着肉的纹路切。
腌制牛肉时放入少许小苏打和油,会使牛肉滑嫩易嚼。
不可久炒
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