健康功效

银耳:保护神经系统
红糖:补血

食材用料

补血养颜银耳汤的做法

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  1.准备好枸杞、银耳、红糖。

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  2.保银耳加水泡发涨大。

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  3.放入锅内熬煮到一定的时候，加红糖和枸杞一起煮一会儿，一道香甜可口的滋补佳品就大功告成了。