admin 芝麻海带丝的做法
健康功效
海带:清热
食材用料
| 海带 | 芝麻 |
| 青椒 | 红椒 |
| 大蒜 | 盐 |
| 生抽 | 糖 |
| 烹调油 | 花椒油 |
芝麻海带丝的做法
1.材料图
2.海带温水回软
3.食材切丝
4.大蒜切碎
5.将蒜以外的食材纳盆，加放10ML生抽。
6.加适量盐
7.倒入芝麻
8.一点点儿糖
9.一点点儿花椒油
10.起锅倒油，炸香蒜粒。
11.将蒜油和蒜粒倒入食材中。
12.拌均匀即可。
海带:清热
| 海带 | 芝麻 |
| 青椒 | 红椒 |
| 大蒜 | 盐 |
| 生抽 | 糖 |
| 烹调油 | 花椒油 |
1.材料图
2.海带温水回软
3.食材切丝
4.大蒜切碎
5.将蒜以外的食材纳盆，加放10ML生抽。
6.加适量盐
7.倒入芝麻
8.一点点儿糖
9.一点点儿花椒油
10.起锅倒油，炸香蒜粒。
11.将蒜油和蒜粒倒入食材中。
12.拌均匀即可。
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