健康功效

黄瓜:清热
鸡蛋:护眼明目

食材用料

黄瓜炒鸡蛋的做法

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  1.买的鸡蛋比较小 所以用了5个

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  2.黄瓜洗净 切成菱形片备用

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  3.热锅放油烧热后 放入 打散的鸡蛋进去翻炒

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  4.鸡蛋炒到断生盛出

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  5.锅里再放点油 把黄瓜放进去翻炒

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  6.翻炒几下后 把超好的鸡蛋放进去一起翻炒两下后 放入适量盐 翻炒均匀 即可出锅 不要炒太久 不然黄瓜就没有脆感了