菠菜鸡蛋饼的做法
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
食材用料
菠菜 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
五香粉 |
菠菜鸡蛋饼的做法
1.菠菜清洗干净。
2.锅中把水烧开,放入菠菜烫一下。
3.加入两个鸡蛋和少许面粉,调入少许盐和五香粉。
4.搅拌成糊。静置一会,再搅拌一下,搅拌至面粉无面粉颗粒。
5.电饼铛或平底锅刷上一层薄油,烧热,面糊倒入锅中,使面糊均匀的铺满锅底。
6.一面煎熟后,翻一面继续煎。煎至两面熟透即可。
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
菠菜 | 鸡蛋 |
油 | 盐 |
五香粉 |
1.菠菜清洗干净。
2.锅中把水烧开,放入菠菜烫一下。
3.加入两个鸡蛋和少许面粉,调入少许盐和五香粉。
4.搅拌成糊。静置一会,再搅拌一下,搅拌至面粉无面粉颗粒。
5.电饼铛或平底锅刷上一层薄油,烧热,面糊倒入锅中,使面糊均匀的铺满锅底。
6.一面煎熟后,翻一面继续煎。煎至两面熟透即可。
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