茄汁豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
番茄酱:抗癌防癌
食材用料
豆腐 | 葱花 |
大蒜 | 番茄酱 |
盐 | 鸡精 |
茄汁豆腐的做法
1.准备好主辅料,葱切碎,蒜切片
2.豆腐切块下不粘锅煎
3.煎到两面金黄,放入葱花和蒜片
4.番茄酱一大勺、盐适量、鸡精适量、加上两勺水拌匀
5.倒入煎好的豆腐锅中,大火煮开就可以了
豆腐:润燥
番茄酱:抗癌防癌
豆腐 | 葱花 |
大蒜 | 番茄酱 |
盐 | 鸡精 |
1.准备好主辅料,葱切碎,蒜切片
2.豆腐切块下不粘锅煎
3.煎到两面金黄,放入葱花和蒜片
4.番茄酱一大勺、盐适量、鸡精适量、加上两勺水拌匀
5.倒入煎好的豆腐锅中,大火煮开就可以了
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