无锡排骨的做法
健康功效
桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
食材用料
小肋排 | 红曲米粉 |
葱姜 | 桂皮 |
八角 | 丁香 |
小茴香 | 黄酒 |
老抽 | 白糖 |
盐 | 食用油 |
开水 |
无锡排骨的做法
1.排骨洗净,吸干水分备用;
2.葱姜切片,香料放进调料包备用;
3.起炒锅,如果入凉油小火下入排骨,煎制两面金黄色,盛出备用;
4.另起炖锅,用少许食用油爆香葱姜片;
5.下入排骨,翻炒均匀后,加入黄酒,翻炒均匀;
6.加入老抽,翻炒均匀上色;
7.加入足量开水和调料包,大火煮开;
8.打去浮沫;
9.加入白糖;
10.加入红曲米粉;
11.大火煮开后,转小火焖炖2小时;
12.视自己口味加入少许盐调味,并大火收汁至汤汁浓稠,即可。
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