健康功效

猪肉:润燥
茭白:清热解毒

食材用料

茭白炒肉片的做法

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  1.准备所需食材

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  2.猪肉切薄片

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  3.茭白切半后再切片

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  4.切好的肉片内加入适量淀粉、盐、料酒，搅拌均匀后静置30分钟

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  5.起油锅，加入腌制好的肉片，滑散，变色后捞出

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  6.另取一锅，倒适量油，加入姜丝爆香

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  7.倒入茭白片

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  8.翻炒至变软后加入适量盐（约1分钟左右）

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  9.加入滑好的肉片，翻炒2分钟左右

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  10.加入适量鸡精，洒入葱花，出锅，趁热即食

小贴士

一、所有的菜量由自家的喜好来定
二、肉片和茭白分开来炒，滑肉片的时间不需要长，变色就可以捞出
三、肉片在腌制时已经有盐加入，所以后面的生抽无需放多，只需要稍加调色就好
四、如果感觉在炒菜时有些干的，可以稍稍加点水
五、肉片尽量切薄一些，容易入味