健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

奥尔良烤鸡翅的做法

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  1.准备鸡翅，洗净

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  2.每个鸡翅上划两刀

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  3.用奥尔良烤鸡翅料加适量水腌制

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  4.盖上保鲜膜在冰箱里冷藏腌制4小时以上，等鸡翅吸满了料汁就是充分入味了，中间翻动几次

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  5.腌好的鸡翅放在烤盘里，烤箱预热180度，烤制25分钟

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  6.烤好装盘

小贴士

可以头天晚上腌制，第二天就可以烤了