健康功效

茄子:清热
鸡蛋:护眼明目
西红柿:生津止渴

食材用料

酸酸甜甜的做法

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  1.1、首先把茄子洗净削掉外皮，然后切成细丝备用

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  2.2、在1中放入适量的盐及五香粉，然后放置一边使茄子入味

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  3.3、把酵母粉放入适量温水中，然后把面粉揉成光滑的面团

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  4.4、把虾皮放入干净的碗中，然后把鸡蛋磕入碗中，再放入适量料酒，打散

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  5.5、平底锅中加入适量香油

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  6.6、油热后，把打散的鸡蛋倒入锅中，煎成蛋饼备用

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  7.7、把煎好的蛋饼用铲子弄成小块备用

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  8.8、把西红柿洗净切成细碎的小块

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  9.9、把切碎的西红柿放入碗中，之后放入适量盐备用，至此，酸甜灌汤包的馅就算调好了

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  10.10、把发好的面团拿来，排气之后，切成若干小剂子，之后赶成薄薄的面片

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  11.11、把事先准备好的茄子、西红柿、小块蛋饼依此放入面皮中，收口，上锅，大火上汽后7、8分钟即可出锅装盘了

小贴士

1、在调馅时，我没有像传统调馅时那样把所有的材料混合的一起，而是把三种不同的材料分开调制，那是因为在包时，我是把三种材料依此放入面皮的三个不同的方向，这样成品在三个不同的方向就有三种不同的颜色，西红柿的红，鸡蛋的黄、茄子的灰色，很是好看，主要是为了吸引宝宝的注意力，让她多吃一些，如果嫌麻烦，也可以像平时调馅那样混合在一起。
2、在擀皮时，进量把皮擀的薄一些，这样成品会比较容易显出包子馅料的颜色。
3、西红柿在放入盐之后，很容易出汤，因此包时一定要动作迅速。
4、为了给宝宝补钙，鸡蛋里我加入了小虾皮，因此就没有再放盐，如果不喜欢虾皮，可以不放，只适当加些盐即可。
5、因为宝宝还小，所以在调馅时，所有材料我均没有加鸡精、味精等调料，如果家里没有岁数较小的宝宝，馅料中可以加入。