牛奶米布丁的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
食材用料
米饭 | 牛奶 |
鸡蛋 | 白糖 |
牛奶米布丁的做法
1.备料,米饭,牛奶,鸡蛋,和白糖,米饭和糖的量看个人口味决定
2.鸡蛋打散
3.牛奶加入适量米饭小火煮差不多十五分钟,饭粒吸收了牛奶变得松软就可以熄火了,过程中要经常搅拌避免牛奶结皮
4.牛奶糊慢慢倒入蛋液中,边倒边搅拌,避免鸡蛋变蛋花
5.上锅蒸熟,大概用了10~15分钟
6.蒸好的布丁可以马上就吃,也可以放凉后放进冰箱冷藏后再吃
7.最后的成品,可以根据个人喜好加入水果,果酱或者冰淇淋,希望大家喜欢啦
0条评论