健康功效

芹菜:利尿消肿
花椒:温中
桂皮:温中

食材用料

芹菜拌花生米的做法

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  1.花生米洗净。

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  2.准备调料。

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  3.把洗净的花生米放入盐、花椒、大料、桂皮和适量水煮熟。

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  4.准备芹菜和胡萝卜。

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  5.把芹菜和胡萝卜切丁。

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  6.把胡萝卜焯水。

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  7.捞出备用。

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  8.把芹菜焯水。

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  9.捞出备用。

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  10.煮熟的花生米最后在水里多泡一会，使之入味。

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  11.把花生米、芹菜、胡萝卜放入碗中加盐拌匀。

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  12.加入适量生抽拌匀。

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  13.加香油拌匀。

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  14.装盘即可。