紫菜饭团的做法
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质
黄瓜:清热
食材用料
海苔 | 肉枣 |
胡萝卜 | 米饭 |
黄瓜 | 白醋 |
白糖 | 盐少许 |
紫菜饭团的做法
1.准备好原料.
2.肉枣蒸熟放凉。
3.黄瓜,胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。
4.加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋,糖,盐调的汁。
5.一起拌匀,海苔剪成小方块。
6.包入拌好的米饭,肉枣用虎口捏起来就可以。
7.酸爽开胃的饭团就做好了!
小贴士
白醋汁调好放微波炉高火转30秒放凉再用,吃口比较好!
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质
黄瓜:清热
海苔 | 肉枣 |
胡萝卜 | 米饭 |
黄瓜 | 白醋 |
白糖 | 盐少许 |
1.准备好原料.
2.肉枣蒸熟放凉。
3.黄瓜,胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。
4.加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋,糖,盐调的汁。
5.一起拌匀,海苔剪成小方块。
6.包入拌好的米饭,肉枣用虎口捏起来就可以。
7.酸爽开胃的饭团就做好了!
白醋汁调好放微波炉高火转30秒放凉再用,吃口比较好!
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