白菜炖豆腐的做法
健康功效
白菜:养肝
豆腐:润燥
白糖:低蛋白质
食材用料
白菜 | 豆腐 |
葱 | 白糖 |
盐 |
白菜炖豆腐的做法
1.准备材料。
2.白菜切丝。
3.将豆腐切成长条,将豆腐放入锅中煎。
4.煎至两面金黄,放入葱丝,少许白糖。
5.放入白菜丝,此时加入淹过白菜的水。大火烧开,小火炖。
6.最后加入适量的盐,出锅就行啦。
7.美味家常菜。
小贴士
1、加少许白糖的目的是提鲜味,但实际上并吃不出甜味来。
2、视各人口味可以加点胡椒粉。
白菜:养肝
豆腐:润燥
白糖:低蛋白质
白菜 | 豆腐 |
葱 | 白糖 |
盐 |
1.准备材料。
2.白菜切丝。
3.将豆腐切成长条,将豆腐放入锅中煎。
4.煎至两面金黄,放入葱丝,少许白糖。
5.放入白菜丝,此时加入淹过白菜的水。大火烧开,小火炖。
6.最后加入适量的盐,出锅就行啦。
7.美味家常菜。
1、加少许白糖的目的是提鲜味,但实际上并吃不出甜味来。
2、视各人口味可以加点胡椒粉。
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