苦瓜炒香肠的做法
健康功效
苦瓜:养肝
白糖:低蛋白质
食材用料
苦瓜 | 广式小香肠 |
生抽 | 咸盐 |
白糖 | 味精 |
葱段、蒜片 |
苦瓜炒香肠的做法
1.苦瓜中间剖开,去籽,切片后用淡盐水泡上。
2.香肠斜刀切片,葱切段,蒜切片。
3.炒锅加油,放香肠略加煸炒,加入葱、蒜片炒出香味。
4.加入苦瓜片,盐,生抽,白糖,味精,快速翻炒,出锅。
5.成品。
苦瓜:养肝
白糖:低蛋白质
苦瓜 | 广式小香肠 |
生抽 | 咸盐 |
白糖 | 味精 |
葱段、蒜片 |
1.苦瓜中间剖开,去籽,切片后用淡盐水泡上。
2.香肠斜刀切片,葱切段,蒜切片。
3.炒锅加油,放香肠略加煸炒,加入葱、蒜片炒出香味。
4.加入苦瓜片,盐,生抽,白糖,味精,快速翻炒,出锅。
5.成品。
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