健康功效

苦瓜:养肝
白糖:低蛋白质

食材用料

苦瓜炒香肠的做法

• 

  1.苦瓜中间剖开，去籽，切片后用淡盐水泡上。

• 

  2.香肠斜刀切片，葱切段，蒜切片。

• 

  3.炒锅加油，放香肠略加煸炒，加入葱、蒜片炒出香味。

• 

  4.加入苦瓜片，盐，生抽，白糖，味精，快速翻炒，出锅。

• 

  5.成品。