admin 凉拌黄瓜金针菇的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 黄瓜 | 金针菇 |
| 葱 | 蒜 |
| 干椒 | 盐 |
| 糖 | 味精 |
| 胡椒粉 |
凉拌黄瓜金针菇的做法
1.如图黄瓜洗干净切丝
2.如图金针菇用开水烫过沥出，过凉水。
3.把切好的黄瓜丝和金针菇放在大碗里，葱蒜切末，盐、糖、味精适量放在最上面，起锅放入少量油，放进胡椒粉和干椒，香味出，仅仅几秒钟哦 端起浇在最上面。
4.如图 完成，搅拌均匀，如果喜欢吃酸的可以加醋。
黄瓜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 黄瓜 | 金针菇 |
| 葱 | 蒜 |
| 干椒 | 盐 |
| 糖 | 味精 |
| 胡椒粉 |
1.如图黄瓜洗干净切丝
2.如图金针菇用开水烫过沥出，过凉水。
3.把切好的黄瓜丝和金针菇放在大碗里，葱蒜切末，盐、糖、味精适量放在最上面，起锅放入少量油，放进胡椒粉和干椒，香味出，仅仅几秒钟哦 端起浇在最上面。
4.如图 完成，搅拌均匀，如果喜欢吃酸的可以加醋。
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