双雪木瓜糖水的做法
健康功效
银耳:保护神经系统
食材用料
夏威夷木瓜 | 银耳 |
雪梨 | 冰糖 |
双雪木瓜糖水的做法
1.材料一览
2.雪耳冷水泡发
3.雪梨、木瓜去皮去瓤,切小块
4.泡发好的雪耳改成小朵
5.汤锅加水,先放雪梨、雪耳煮
6.煮至汤水有胶质时,下木瓜、冰糖,重新煮滚即可。冷却后放冰箱雪藏,味道更佳。
银耳:保护神经系统
夏威夷木瓜 | 银耳 |
雪梨 | 冰糖 |
1.材料一览
2.雪耳冷水泡发
3.雪梨、木瓜去皮去瓤,切小块
4.泡发好的雪耳改成小朵
5.汤锅加水,先放雪梨、雪耳煮
6.煮至汤水有胶质时,下木瓜、冰糖,重新煮滚即可。冷却后放冰箱雪藏,味道更佳。
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